什么方法可以诊断出失眠?

　　什么方法可以诊断出失眠?在平时的生活之中，诱发失眠的因素是比较多的，有些可能也是因为过度的兴奋或者是烦躁说引起的睡不着的现象。有些是因为长期的工作压力较大，但是不管是哪种原因引起的都要及时的进行治疗，下面为大家介绍一下失眠的诊断要点有哪些:

　　1、失眠症最常见的症状就是会出现睡眠障碍，这几乎也是唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，醒后感不适，疲乏或白天困倦。

　　2、一般对于睡眠障碍通常是这样统计的，一周至少失眠3次，而且维持在1个月以上。

　　3、往往失眠是非常容易造成心慌烦躁、精神苦恼甚至精神活动效率下降等情况。

　　4、患者朋友需要了解是的，失眠症并不是精神障碍者的一部分，也并不属于躯体疾病。

　　什么方法可以诊断出失眠?如果长期失眠得不到缓解的话，一定要及时到正规医院进行系统性的诊断和治疗才行，根据结果进行对应的治疗。